Vse sestavine za lučke v mešalniku dobro premešaj, da nastane enotna zmes. Dobljeno maso vlij v modelčke za lučke (prb. 8 kom.), po vrhu vsake potresi pol žličke semen chia in daj v zamrzovalnik čez noč. Nad vodno soparo stopi čokolado (lahko uporabiš tudi mikrovalovno pečico). Vsako lučko prelij s čokolado in jo posuj z mletimi lešniki.
Avokadove lučke
Sestavine
8
število porcij
-
- 2 avokado
- 1 banane
- 250 ml kokosova voda
- 100 g javorjev sirup
- 30 g chia semena
-
Preliv in posip
- čokolada za posip
- lešniki