Chia puding

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Sestavine

Sojin napitek Sojin napitek 3 dl dl
Chia semena Chia semena 40 g g
Zamrznjene maline Zamrznjene maline 250 g g
Med Med 100 g g
Ovseni kosmiči Ovseni kosmiči
Grški jogurt Grški jogurt

Chia puding

Všeč mi je

Ni mi všeč

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Deli recept
0:30 min
(1)

Priprava

Za chia puding oz. chia plast je potrebno semena prej namočiti. V posodi dobro zmešamo sojino (ali katerokoli drugo) mleko in chia semena. Posodo damo v hladilnik, najbolje čez noč. Zmrznjene maline splaknemo z zelo vročo vodo, da se malce odtalijo, odcedimo, jim dodamo med in spasiramo v omako. Pripravimo še jogurt in kosmiče, tako da se sestavljanje lahko prične. V kozarčke damo malo chia pudinga, nato jogurt, kosmiče, jogurt in malinino zmes (kombiniramo po želji). Po vrhu poljubno okrasimo. Kozarčke hranimo v hladilniku.

Nasveti: Chia puding po želji osladimo (z medom, javorjevim sirupom, sladkorjem). Namesto navadnih kosmičev lahko uporabimo muslije. Dodamo lahko tudi kokosovo moko, oreščke ali kaj drugega.

Ana že vrsto let piše in fotografira izvrstne recepte za Lidlove sladke petke na Facebooku.

Podobni recepti

Ponudba akcija
Čalapinke

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Čalapinke
1:00 h
(0)
Ponudba akcija
Smuti na žlico

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Smuti na žlico
0:20 min
(0)
Domač musli ali granola

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Domač musli ali granola
0:30 min
(0)
Ajdov Čoktejl

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Ajdov Čoktejl
0:20 min
(0)
Ananasov cheesecake

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Ananasov cheesecake
1:00 h
(0)
Arašidovi piškoti

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Arašidovi piškoti
0:30 min
(0)
Ponudba akcija
Avokadove lučke

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Avokadove lučke
0:30 min
(0)
Avokadov puding

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Avokadov puding
0:20 min
(0)
Ponudba akcija
Banana njam

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Banana njam
1:30 h
(0)
Bučni napitek

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Bučni napitek
0:40 min
(0)
Ponudba akcija
Sladka grmada

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Sladka grmada
1:30 h
(0)
Brezglutenski polžki

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Brezglutenski polžki
0:30 min
(0)
Mična rogljična

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Mična rogljična
0:20 min
(0)
Smuti led

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Smuti led
0:20 min
(0)
Energijske ploščice

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Energijske ploščice
0:30 min
(0)