Pečico prižgi na 200 °C.V pekač za peko dodaj dve narezani banani in ju dobro pretlači.Nato dodaj sojin napitek, eritritol, vanilijo, arašidovo maslo in vse skupaj dobro premešaj.Dodaj še ovsene kosmiče, kakav, pecilni prašek, 50 g čokoladnih kapljic in vse skupaj dobro premešaj.Na koncu pa še dodaj nekaj svežih malin, preostale čokoladne kapljice (50 g) in narezane pražene lešnike.Pekač pa nato postavi v pečico za okoli 25-30 minut.Pečeno ovseno kašo postrezi še toplo ali pa hladno.
Pečena ovsena kaša z dvojno čokolado, malinami in lešniki
Sestavine
1
število pekačev
-
Pečena ovsena kaša
- 2 banane
- 400 ml sojin napitek
- 2 žlice eritritol
- 1 vanilijev strok
- 60 g arašidovo maslo
- 200 g ovseni kosmiči
- 3 žlice kakav
- 2 žličk pecilni prašek
- 100 g čokoladne kapljice
- maline po okusu
- 50 g lešniki praženi, narezani
-
Arašidov preliv
- 2 žlice arašidovo maslo
- 2 žlice sladkor v prahu
- sojin napitek glede na gostoto