Preprosto več za vas
Recikliran fanekohne

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Sestavine

Krompir Krompir4
Zelenjava iz juhe Zelenjava iz juhe400 g g
Sol Sol ščepec ščepec
Poper Poper ščepec ščepec
Pšenična moka Pšenična moka165 g g
Jajca Jajca2
Česen Česen1 stroki strok
Chia semena Chia semena6 g g
Timijan Timijan
Čebula Čebula1
Olivno olje Olivno olje

Recikliran fanekohne

Všeč mi je

Ni mi všeč

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

1:00 h
(0)

Priprava

Kuhan krompir naribamo skupaj z zelenjavo iz juhe. Dodamo chia semena, strok sesekljanega česna in sesekljano čebulo. Po okusu začinimo ter dodamo jajci in moko. Premešamo, da dobimo mehko maso. Pekač obložimo s papirjem za peko, ki ga premažemo z olivnim oljem. Ker je masa precej lepljiva in mehka, zrezke najlažje oblikujemo tako, da si roke naoljimo z olivnim oljem. Položimo jih na pekač. Zrezke pečemo v pečici, segreti na 180°C, dokler ne dobijo zlato-rumene barve. To je približno 15-20 minut. Pečene zrezke postrežemo s solato.

Namig

Kaj pa, če doma nimamo jajc? Chia semena vsebujejo veliko vlaknin, zato lahko svoj volumen povečajo tudi do 10-krat. Tako podpirajo in uravnavajo prebavni proces ter omogočajo čiščenje in razstrupljanje. V primeru, da nam zmanjka jajc, lahko 1 žlico chia semen zmešamo s 3 žlicami vode in pustimo stati vsaj 5 minut. Ena žlica je enaka enemu jajcu.

V Lidlu Slovenija smo v sodelovanju z Ekošolo v letu 2015 zasnovali projekt Hrana ni za tjavendan. Z njim želimo ozaveščati in izobraževati o zmanjševanju in preprečevanju nastanka odpadne in zavržene hrane ter spodbujati praktično uporabo neporabljenih prehrambnih izdelkov. Preberite več na: https://www.boljsi-svet.si/

Recept so pripravili dijaki SŠ Zagorje.

Fotografija: Urška Fartelj

Podobni recepti

Ponudba akcija
Testeninski narastek s polento

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Testeninski narastek s polento
1:30 h
(0)
Ponudba akcija
Ocvrte krompirjeve kroglice z ženofom

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Ocvrte krompirjeve kroglice z ženofom
0:30 min
(0)
Ponudba akcija
Krompirjevi štruklji s čemažem

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Krompirjevi štruklji s čemažem
2:00 h
(0)
Ponudba akcija
Govedina v zelenjavni omaki s krompirjevimi njoki

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Govedina v zelenjavni omaki s krompirjevimi njoki
1:00 h
(0)
Ponudba akcija
Solata z lignji

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Solata z lignji
0:30 min
(0)
Žametna juha iz rdeče pese

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Žametna juha iz rdeče pese
1:00 h
(1)
Ponudba akcija
Ocvrte mesne kroglice z jogurtom

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Ocvrte mesne kroglice z jogurtom
1:30 h
(0)
Mešana solata

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Mešana solata
0:30 min
(0)
Krompirjev pire z jajčkom

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Krompirjev pire z jajčkom
0:30 min
(0)
Ponudba akcija
Cvetačni kuskus z omako bolognese

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Cvetačni kuskus z omako bolognese
1:00 h
(0)
Novi recept
Ups, ostala nam je pečenka

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Ups, ostala nam je pečenka
1:00 h
(0)
Ponudba akcija
Novi recept
Pappa Al Pomodoro

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Pappa Al Pomodoro
1:00 h
(0)
Ponudba akcija
Novi recept
Gratinirani špageti

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Gratinirani špageti
1:00 h
(0)
Ponudba akcija
Zvrhan lonček čarovnije

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Zvrhan lonček čarovnije
1:00 h
(0)
Ponudba akcija
Ala čopko

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Ala čopko
1:00 h
(0)