Preprosto več za vas
Slane energijske ploščice

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Sestavine

Ovseni kosmiči Ovseni kosmiči100 g g
Bio jajca Bio jajce2
Mleko Mleko1 dl dl
Sončnična semena Sončnična semena30 g g
Bučna semena Bučna semena30 g g
Chia semena Chia semena20 g g
Mandlji Mandlji50 g g
Feta sir Feta sir30 g g
Črne olive Črne olive30 g g
Sol Sol ščepec ščepec

Slane energijske ploščice

Všeč mi je

Ni mi všeč

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

20 min
(0)

Priprava

Pečico segrejemo na 180 stopinj. V skledi zmešamo ovsene kosmiče, jajci, sončnična semena, chia semena, bučna semena ter po želji dodamo začimbe. Če imate radi malce bolj slane jedi, lahko dodate ščepec soli. Zmesi dodamo mleko, premešamo in pustimo stati 10-15 min.

Medtem na drobno nasekljamo olive in mandlje. Feta sir narežemo ali nadrobimo na drobne koščke. Olive, mandlje in feta sir dodamo k ostalim sestavinam v skledi ter dobro premešamo.

Mešanico preložimo v pripravljen pladenj, obložen s papirjem za peko. Zmes enakomerno razporedimo po pladnju (debelina naj bo 1-1,5 cm). Pečemo 30-35 minut. Ko se zmes ohladi, jo razrežemo na poljubno velike ploščice.

Hranilne vrednosti

Maščobe70 g Ogljikovi hidrati100 g Proteini65 g kCal1500

Podobni recepti

Veganski smuti

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Veganski smuti
15 min
(2)
Sladki petek z Gudafudo
Sladki petek z Gudafudo
Ananasov cheesecake

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Ananasov cheesecake
0 min
(2)
Sladki petek z Gudafudo
Sladki petek z Gudafudo
Čokoladne smrečice

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Čokoladne smrečice
0 min
(0)
Bananina čokoladna pita z arašidovim maslom

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Bananina čokoladna pita z arašidovim maslom
60 min
(0)
Čokoladne hrustljave palčke

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Čokoladne hrustljave palčke
30 min
(0)
Veganske pomarančne rezine

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Veganske pomarančne rezine
60 min
(0)
Sladki petek z Gudafudo
Sladki petek z Gudafudo
Energijske ploščice

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Energijske ploščice
0 min
(0)
Sladki petek z Gudafudo
Sladki petek z Gudafudo
Gudafuda piškoti

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Gudafuda piškoti
0 min
(1)
Sladki petek z Gudafudo
Sladki petek z Gudafudo
Roza pajs

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Roza pajs
0 min
(1)
Sladki petek z Gudafudo
Sladki petek z Gudafudo
Kivijev sorbet

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Kivijev sorbet
0 min
(1)
Sladki petek z Gudafudo
Sladki petek z Gudafudo
Praženi orehi pekan

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Praženi orehi pekan
0 min
(0)
Fit beljakovinski arašidovi piškoti

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Fit beljakovinski arašidovi piškoti
60 min
(2)
Kokosove kroglice

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Kokosove kroglice
30 min
(1)
Preprosto z Urško
Preprosto z Urško
Piškoti s kosmiči in čokolado

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Piškoti s kosmiči in čokolado
30 min
(1)
Bananin kruh

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Bananin kruh
60 min
(1)