Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Sestavine

Število kozarcevŠtevilo kozarcev

Skuta Skuta	50 g g	Skuta
Skyr Skyr	150 g g	Skyr
Ovseni kosmiči Ovseni kosmiči	50 g g	Ovseni kosmiči
Borovnice Borovnice	50 g g	Borovnice
Voda Voda	2 -3 dl dl	Voda

Smuti

Name: Smuti
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Število kozarcev
Ingredients: 50 g Skuta; 150 g Skyr; 50 g Ovseni kosmiči; 50 g Borovnice; 2-3 dl Voda

Všeč mi je

Ni mi všeč

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

0:03 min

(0)

Priprava

Vse sestavine skupaj zmešamo s poljubnim mešalnikom. Pripravljen smuti je prava beljakovinska bomba, saj vsebuje kar 30 g beljakovin in le 335 kcal. Smuti vsebuje 1/3 dnevnih potreb po beljakovinah.

Hranilne vrednosti

Maščobe1,5gOgljikovi hidrati42,5gProteini30gkCal335g

Oznake

Zajtrk Sladica Hitri recepti Smutiji Jagodičje Visoka vsebnost beljakovin Dietni recepti FIT recepti Zdravo Pomlad Poletje

Podobni recepti

Sladki petek z Gudafudo

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Smuti led

0:20 min

(0)

Sladki petek z Gudafudo

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Smuti na žlico

0:20 min

(0)

Recept za najbolj »prijazen sladoled« (»nicecream«)

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Recept za najbolj »prijazen sladoled« (»nicecream«)

0:10 min

(1)

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Energijski ''power mousse''

0:02 min

(0)

Sladki petek z Gudafudo

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Čalapinke

1:00 h

(0)

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Toast z malinami

0:30 min

(0)

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Super tanke francoske palačinke

0:30 min

(0)

Vegansko Gurmansko z Gašperjem

Veganski mlečni riž z malinami in pistacijami

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Veganski mlečni riž z malinami in pistacijami

0:30 min

(0)

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Medeni smuti

0:20 min

(0)

Zdravko Lidl

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Jabolčna čežana z ovsenimi palačinkami

0:30 min

(2)

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Enostavni veganski prigrizek

0:10 min

(0)

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Bruskete s paradižnikom in baziliko

0:15 min

(2)

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Vegi pisana nabodalca

0:10 min

(0)

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Jagodna solata z mocarelo

0:20 min

(0)

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Veganski smuti

0:15 min

(2)