Preprosto več za vas
Smuti

Recept je dodan med priljubljene.

Prikaži seznam

Recept je odstranjen iz priljubljenih.

Prikaži seznam

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

Sestavine

Skuta Skuta50 g g
Skyr Skyr150 g g
Ovseni kosmiči Ovseni kosmiči50 g g
Borovnice Borovnice50 g g
Voda Voda2,5 dl dl

Smuti

Všeč mi je

Ni mi všeč

Pojavila se je napaka. Prosim poskusite ponovno.

15 min
(4)

Priprava

Vse sestavine skupaj zmešamo s poljubnim mešalnikom. Pripravljen smuti je prava beljakovinska bomba, saj vsebuje kar 30 g beljakovin in le 335 kcal. Smuti vsebuje 1/3 dnevnih potreb po beljakovinah.