V multipraktik dodaj čičeriko, zmešaj. Dodaj tahini, baziliko, limonin sok, česen, olje in sol. Zmešaj. Poljubno zelenjavo operi in nareži. Kruh popeci v opekaču za kruh. Namaži s humusom, dodaj zelenjavo, namaži drug del kruha s humusom, pokrij in postrezi.
Veganski sendvič z bazilikovim pesto humusom
Sestavine
2
število porcij
-
- 380 g čičerika
- 50 g tahini ali sezamova pasta
- bazilika
- limonin sok
- 36 ml olje
- 6 g sol
- kruh
- zelenjava