Jabolkom odreži vrh in izdolbi sredico. Postavi jih v pekač primeren za peko v pečici. Vse sestavine za polnilo z električnim mešalnikom dobro premešaj in zmes z žlico nadevaj v notranjost jabolk. “Pokrove” zapri, prelij s hojevim medom oz. sladilom po želji in peci 40 minut na 180˙C. Jabolka nadevaj na krožnik, jim dodaj kepico sladoleda in po potrebi dodatno prelij s sladilom.
Filana jabolka
Sestavine
4
število porcij
-
- 3 jabolka
- 45 g ječmenovi kosmiči s sadjem in čokolado
- 30 g brezglutenska moka
- 4 g pecilni prašek
- 36 ml agavin sirup
- 30 g mleti lešniki
- 15 g kakav v prahu
- 24 ml dateljnov sirup